JET LAG SOCIAL

Dando uma olhada no jornal Folha de São Paulo de hoje, deparei-me com mais essa palavra inglesa fazendo parte da nossa rotina. Interessei-me e achei um bom tema para desenrolar.

Tradução: EM VEZ DE DORMIR CEDO NA SEXTA E NO SÁBADO... SEGUE NOITE ADENTRO REGRESSANDO PRA CASA DE MADRUGADA.

O resultado não pode ser pior para o nosso cérebro porque segundo neurocientistas nosso cérebro não recupera o sono perdido que é considerado um vilão nas causas de acidentes, fadiga, irritação.

Sou adepta ao meu relógio biológico. Deitar e levantar no mesmo horário sempre que possível e seguir um esquema que amo: Quarto escuro e silêncio total é resultado garantido para um bom sono de qualidade.

Obviamente não é pra todos que isso funciona mas ... recomendo!  JET LAG SOCIAL só para quem realmente necessita e não pode fugir dele.

LINHA DO TEMPO

Deitada no meu sofá ...no deleite dos meus pensamentos desembrulhei o meu pacote do tempo.
Nascimento: Grande perspectiva sobre um futuro.
Infância: Além das brincadeiras o foco maior já se encontra nos bancos escolares.
Adolescência: A jornada continua e vem acompanhada com divergências e dúvidas sobre qual caminho seguir. A paixão bate forte no contra fluxo e a tutela dos pais pela primeira vez incomoda.
Adulto: Consegue a independência e na bagagem estão lá realizações prazerosas misturadas com preocupações ... decepções.
Terceira idade: Passou pela vida concluindo as etapas construindo e fazendo pessoas felizes?
Fiz essa pergunta quando acabei de desamarrar o laço do meu embrulho.
Traçando uma reta do tempo, deparei-me lá no final dela e percebi que agora as perspectivas não são tantas! Não existe tanto tempo pra se programar projetos! Pra quê?
Agora é continuar vivendo ... ser feliz,  fazer o que dá prazer ...

MUDANÇA TECNOLÓGICA

Taí essa mudança rápida acontecendo e me deixam assombrada ... admirada com a genialidade dos que lidam com essa mídia.

Avanços que forçosamente me empurram a aprender finalizar uma transação na internet bank.
Quando estou quase me sentindo uma expert ... mudanças acontecem justificando uma segurança
aperfeiçoada no sistema.

Agora, celular e notebook integrados ai ai ai ... em alguns casos um completando o outro.

Tento me esforçar pra conseguir a tal segurança aperfeiçoada até o momento de achar que preciso pedir socorro. Nesse momento renuncio ao meu orgulho e vou em frente atrás de um alento.

Pra melhorar tem que mudar, isso é fato  ... mas conto com a geração internet de hoje pra mudar nosso mundo ... mesmo porque com a minha geração máquina datilográfica ... tá difícil!